Haargezondheid is kwetsbaar en kan tijdens ons leven positief of negatief worden beïnvloed. Mannen of vrouwen, we zullen waarschijnlijk allemaal last hebben van een of meer haarverlies, beperkt of acuut. En de oorzaken van deze haar vallen zijn divers: stressvolle periode, emotionele schok, voedseltekorten, hormonale verstoring, seizoensgebonden veranderingen ... Van de meest ernstige, de oorzaken van haarverlies zijn talrijk.

Het antwoord op onze vraag kan daarom niet zo eenvoudig zijn als een "ja" of "nee". Omdat, net als haarverlies, hergroei ook afhangt van vele factoren: de oorzaak van haarverlies, vooral, omdat het de zwaartekracht zal bepalen, maar ook de behandeling en de zorg die we naar zijn haar dragen om het te onderhouden en gezond te houden.

 

1. Identificeer de oorzaak van haarverlies

Haarverlies kan worden veroorzaakt door een reeks van Verschillende oorzaken waarbij elk een variabele mate van ernst en dat vereist specifieke behandelingen.

Om haarverlies goed te behandelen en de kansen aan uw zijde te zetten om hun hergroei te promoten, dus dat is het vooral om de juiste diagnose te stellen.

De eerste stap als u geconfronteerd wordt met haarverlies, is om snel een gezondheidsster te raadplegen. Raadpleeg dit artikel om erachter te komen die raadplegen en Wanneer In het geval van haarverlies.

Andere factoren kunnen ook de hergroei van uw haar beïnvloeden: uw algehele gezondheid, uw mogelijke voedzame tekortkomingen, erfelijkheid, enz.

De oorzaken en gevolgen van haarverlies die daarom sterk kunnen variëren in een geval -door -CASE Basis, algemene algemeenheden moeten worden vermeden. Om u een idee te geven van de kansen op hergroei van uw haar, kunnen we classificeren Haar valt volgens twee categorieën Algemeen: de gevallen waar hergroei is waarschijnlijk en de gevallen waar De hergroei is aangetast.

Het haar groeit meestal op na een haarval door:

 

• A seizoensverandering of een periode van Matige stress en/of haar vallen gedurende een vrij korte periode (een paar maanden) en groeien direct terug.

• Van de voedingstekorten. Als de behoeften van vitamines, mineralen, sporenelementen en aminozuren die essentieel zijn voor de gezondheid van haar worden geïdentificeerd en snel gevuld, kan de gezondheid van het haar worden gevonden. Om je haar te garanderen alle bijdragen die ze nodig hebben om van binnenuit te worden gevoed, volg je een gevarieerd en evenwichtig dieet. Versterk ook uw inname met een natuurlijke voedingssupplementen: een curatieve oplossing om de gezondheid van het haar te herstellen en een preventieve oplossing om deze gezondheid vervolgens te behouden.

• Een ziekte. In het geval van koorts, behandeling van kanker of verschillende infecties, maar ook na het nemen van bepaalde medicijnen, kan je haar dalen. Ze moeten afstoten wanneer de situatie weer normaal is geworden en u een betere gezondheid hebt gewonnen.

 

 

• Een hormonale verstoring. De haargezondheid van mannen en vrouwen wordt sterk beïnvloed door hormonen. Lees voor meer informatie ons artikel gewijd aan de impact van hormonen op de gezondheid van haar. Zodra de hormonale balans is gevonden, groeit het haar terug.

 

 

• Een natuurlijke levenscyclus van het haar. Vergeet niet dat het volkomen normaal is om 50 tot 100 haar per dag te verliezen, omdat het haar constant wordt vernieuwd volgens een levenscyclus die plaatsvindt in drie fasen:

• Daar groei(Anagène -fase), die tussen twee en vijf jaar duurt en gedurende welke het haar elk jaar van 10 tot 15 cm groeit.

• DE rust(Catagen -fase), die twee tot drie weken duurt en die bestaat uit het geleidelijk stoppen van haargroei.

• Daar val(Telogene fase), die zich over ongeveer drie maanden uitstrekt en waarin het haar valt wanneer een nieuwe haarfollikel klaar is om het te vervangen.

 

Het haar stoot over het algemeen niet af na een haarval door:

 

• Androgene alopecia die niet vroeg genoeg wordt behandeld. Dit type haarverlies gekoppeld aan genetica en hormonen is de meest voorkomende en toch het moeilijkst om tegen te gaan. Het is echter mogelijk om dit haar te remmen of te stoppen als het in de tijd wordt verzorgd met drugs- of hormonale behandelingen of dankzij gerichte suppletie.

• Leeftijd. Het is vrij natuurlijk en bijna onvermijdelijk om meer haar te verliezen met de leeftijd. Deze weren niet af of weinig en de haarvezel wordt fijner naarmate je ouder wordt.

 

 

2. Behandel het haarval

Wanneer de oorzaak van uw haarverlies wordt geïdentificeerd, is het tijd om het te behandelen. We kunnen het nooit genoeg zeggen: Om de gezondheid van uw haar te verbeteren, is de sleutel om te reageren snel!

Als een voedselgebrek ervoor heeft gezorgd dat uw haar daalt, voegt u zonder vertraging vitamines toe aan uw gezondheidsroutine. Als het een natuurlijk haarverlies is gekoppeld aan een verandering van het seizoen, zal het nuttig zijn om je lichaam te versterken dankzij bepaalde vitamines en de praktijk van fysieke activiteit. In het geval van stress of gestoorde slaap, kan sport, ontspanning, meditatie of psychologische ondersteuning u helpen.

De zorgverlener die de diagnose heeft gesteld, kan u helpen bij het definiëren van de te implementeren acties om de toestand van uw gezondheid te verbeteren en daarom uw haar.

 

3. Zorg voor het haar

Als u de kansen aan uw zijde wilt zetten zodat uw haar is afgestoten en gezond blijft, volgt u deze tips:

• Voed je haar van binnenuit. Om gezond haar te hebben, is de gouden regel om een ​​gezond, gevarieerd en evenwichtig dieet aan te nemen. Dus het begint allemaal met de plaat. Vul uw tekortkomingen in het geval van haarverlies Dankzij een genezing van voedselsupplementen die speciaal zijn geformuleerd om aan de behoeften van het haar te voldoen.

• Geef de voorkeur aan een goede levensstijl. De gezondheid van uw haar hangt af van uw algemene gezondheid. Sommige gezondheidsreflexen zijn daarom essentieel: rook niet, vermijd blootstelling aan UV -stralen, oefen regelmatige lichamelijke activiteit, slaap goed en verminder de stressbronnen zoveel mogelijk.

• Gebruik wat Geschikte haarproducten. Afhankelijk van uw type haar en de toestand van uw hoofdhuid, zorgen u voor de ingrediënten die in uw haarproducten aanwezig zijn en de voorkeur geven aan natuurlijke alternatieven. Zorg ervoor dat de samenstelling van uw producten niet schadelijk is voor de gezondheid van uw haar. Lees ons artikel over de ingrediënten om te vermijden.