Zink is een vitamine die van nature in ons lichaam aanwezig is: False!

Zink is geen vitamine, het is een mineraal. Meer specifiek is ditEen mineraal en een sporenelement. En zoals elk sporenelement, is hij alleen in het lichaam aanwezig Zeer kleine hoeveelheid (ongeveer 2,5 gram) en het lichaam kan het niet maken. Het is daarom Alleen door eten Dat we de zinkbijdragen die het nodig heeft aan ons lichaam kunnen brengen.

Zink wordt voornamelijk opgeslagen in botten, spieren, alvleesklier, lever, oogmembranen, huid- en bijnieren. Bij mensen wordt het ook gevonden in prostaat en sperma.

Zink is essentieel voor onze gezondheid: waar!

Dit mineraal speelt verschillende belangrijke rollen in de juiste werking van ons lichaam:

• Het maakt de activiteit mogelijk van veel enzymen (meer dan 200!), Moleculen die chemische reacties veroorzaken die essentieel zijn voor het functioneren van het lichaam. Het is dus essentieel voor de gustine, het enzym van smaak.

• Hij grijpt in de synthese en herstel van deDNA en in de eiwitsynthese, vandaar het belang ervan in de wond genezen, daar Celvernieuwing, immuniteit.

• Dankzij de zijne genezende actie en ontstekingsremmend, het bevordert een Goede huidconditie En vechten tegen psoriasis, dermatitis of acne.

• Hij grijpt in de productie en secretie van Insuline en hij neemt deel aan de regulering van Schildklierhormonen.

• Hij draagt ​​bij aan Botonderhoud en op ontwikkeling net zoals werking van het nerveuze systeem.

Zelfs als het vooral beroemd is om de voordelen ervan op haar en nagels, biedt zink daarom veel andere deugden die essentieel zijn voor onze gezondheid.

Zink is goed voor haar: waar!

Zink is een van de belangrijkste voedingsstoffen voor ons haar:

• Hij is essentieel voor de synthese van keratine en collageen, Twee eiwitten die de haarvezel vormen.

• Het lUtte tegen cellulaire veroudering En vermindert daarom het uiterlijk van tekenen van leeftijd op de manen (verfijning en verkleuring van haar, verlies van volume en vitaliteit ...).

• Hij verbetert de toestand van de hoofdhuid En beperkt het uiterlijk van roos.

• Hij verhoogt de groei en haargroei en versterkt haarvezels. Met een goede zinkinname is het haar sterker, resistent, flexibel en glanzend.

Vul jezelf niet aan in zink: onwaar!

Zoals vermeld aan het begin van het artikel, is zink een sporenelement dat het lichaam niet in staat is om zichzelf te maken. Voor de organisatie om de zinkinname te ontvangen die het nodig heeft, is het dus noodzakelijk om een ​​gevarieerd en evenwichtig dieet te hebben.

DE Zink -rijk voedsel zijn oesters, spirulina, peulvruchten, eierdooier of schaaldieren. Ongewoeste chocolade en cacao zijn ook goede bronnen van zink.

Voor Maak volledig gebruik van de voordelen ervan, een optimale bijdrage van 15 mg zink per dag wordt aanbevolen, wat 150 % van de dagelijkse behoeften van een volwassene vertegenwoordigt. Om deze bijdrage alleen door voedsel te bereiken, verbruiken bijvoorbeeld 100 gram oesters of 225 gram rundvlees of 320 gram kalfsvlees elke dag.

Het verkrijgen van deze bijdragen regelmatig en constant constant door voedsel is daarom mogelijk, maar verre van duidelijk zijn ... vooral omdat zinkvoorraden sneller worden uitgeput in het geval van stress of tabaksconsumptie, thee of koffie.

Zinksuppletie wordt aangegeven als:

• Uw dieet is niet voldoende gevarieerd en evenwichtig of als u geen voldoende zinkinname kunt bereiken op een dagelijkse basis.

• Je bent een vegetariër (NES) omdat zink minder goed geabsorbeerd is als het afkomstig is van planten dan in voedsel van dierlijke oorsprong.

• Uw levensstijl behoudt uw zinkreserves niet (stress, overwerk, gebrek aan slaap, vermoeidheid, enz.).

• Je verliest je haar overdreven (meer dan 50 tot 100 haar per dag).

• U bent zwanger of borstvoeding, periodes waarin uw zinkbehoeften hoger zijn.

In deze gevallen, gunst Natuurlijke voedingssupplementen Om uw tekortkomingen te vullen en voldoende dagelijkse inname te garanderen.

Een zinkgebrek kan haarverlies veroorzaken: waar ... en onwaar!

Aangezien dit mineraal essentieel is voor de gezondheid van het haar, is het duidelijk dat zinktekort inderdaad een negatieve invloed kan hebben op de gezondheid van haar en haarverlies kan veroorzaken. Wees echter voorzichtig om zichzelf niet te beperken tot deze track, omdat een enkel voedselgebrek zelden de enige oorzaak van haarverlies is.

In de overgrote meerderheid van de gevallen wordt haargezondheid daadwerkelijk beïnvloed door een combinatie van verschillende factoren, waarvan de meest voorkomende zijn Voedseltekorten, A Hormonale verandering (vooral bij vrouwen met menstruatie, zwangerschap of menopauze), de spanning en/of vermoeidheid.

In het geval van een overmatig haarverlies, begin je met het maken van een afspraak met je arts om de oorzaken te investeren. Alleen een goede diagnose zal u een actieplan kunnen bieden die zo effectief mogelijk is om een ​​goede gezondheid van haar te vinden.

DE Krynéo Cures zijn de enige die zich richten op alle factoren achter een haarval. In plaats van tevreden te zijn om de tekortkomingen in essentiële voedingsstoffen voor de gezondheid van het haar te vullen, werkt Krynéo ook op:

• DE spanning Dank aan Saffron.

• Daar vermoeidheid Dankzij groep B vitamines.

• DE specifieke behoeften van mannen Dankzij de dwergpalm en het pruim van Afrika (die dihydrotestosteron verminderen, het mannelijke hormoon waarvan het overtollige is gekoppeld aan haarverlies), aan tweehuizige brandnetel en aan de aardstam (die de testosteronspiegels normaliseren).

• DE Specifieke vrouwenbehoeften Met broccoli -extracten (die het beheer van hormonale fluctuaties ondersteunen en helpen, een van de meest voorkomende oorzaken van haarproblemen bij vrouwen) en Luzerne, vlaszaden en salie (die de snelheid oestrogenen harmoniseren).

In alles, 16 ingrediënten uitgekozen samengesteld de Geneest essentiële zorg Om preventief te handelen en Versterk haargezondheid.

DE Intense reparaties zijn geformuleerd met 23 ingrediënten en handelen curatieve manier voor reparatie beschadigd.

Alle ingrediënten van de Krynéo -kuren zijn gegarandeerd 100 % natuurlijk.