Selenium, een effectieve bondgenootschap van de gezondheid

Selenium is een essentieel spoorelement dat fungeert als de cofactor van bepaalde enzymen die de leiding hebben Ontgifting van ons lichaam. Het beschermt daarom weefsels en cellen, naast het immuunsysteem versterken. Het promoot ook de Goed functioneren van de schildklier.

Als'antioxidant, Selenium Vecht tegen vrije radicalen En verdedigt het lichaam tegen oxidatieve stress. Dit is de oorsprong van cellulaire veroudering en heeft een grote invloed op de toestand van de huid en het haar. Onder het effect van vrije radicalen verliest de huid van kracht in elasticiteit en Het haar wordt breekbaar, bros en saai. Oxidatieve stress kan ook de gezondheid van de organen beïnvloeden en leiden tot neurodegeneratieve en cardiovasculaire ziekten of kankers. Vandaar het belang van vullen met antioxidanten zoals Selenium!

Selenium promoot ook de levergezondheid, vooral misbruikt door stress, vervuiling, consumptie van drugs of een klein evenwichtig dieet (te vettig, te zoet en/of te zout). Het speelt ook een grote rol in de gezondheid van haar, omdat de ontstekingsremmende eigenschappen ervan verbeteren daar hoofdhuidgezondheid. En zoals we weten: gezond haar gaat bovenal door een gezonde hoofdhuid!

Voedsel rijk aan selenium

Ons Selenium -consumptie komt voornamelijk uit planten, die het zelf uit de bodem trekken. Onderzoekers ontdekten echter dat klimaatverandering het gevolg zou hebben afname van het seleniumgehalte Bodems en daarom voedingsmiddelen die we consumeren. Dit kan ertoe leiden Risico op tekortkoming. Bovendien en ondanks hun belang, kan ons lichaam deze sporenelementen niet op zichzelf produceren: een aanvullende bijdrage dankzij suppletie is daarom vaak noodzakelijk. Dit is des te meer waar voor senioren, omdat Selenium nodig heeft met de leeftijd.

Om volledig te genieten van zijn gezondheids- en haarvoordelen, heeft het lichaam een ​​dagelijkse seleniuminname van 0,105 mg nodig, of 190 % van de aanbevolen dagelijkse innames. Om deze bijdrage te bereiken, moet u elke dag als gewenst consumeren:

• 20 gr van kombu -algen
• 30 tot 35 gr van ingeblikte tonijn
• 100 gr van Brazilië
• 500 gr van gekookte lenzen

Over het algemeen zijn de ingrediënten die bijzonder rijk zijn aan selenium de Brazilië (en andere oliezaadzaden), granen, rozijnen, lenzen, zeevruchten, vlees en eieren.

Naast Selenium bevatten de braziliaanse noten ook Vitamine E, speciaal Aanbevolen voor de schoonheid van de huid en haar. Heerlijk om te bijten en ideaal om aan te brengen in de vorm van olie op het haar, zijn paranoten een kostbaar voedsel.

Gezien zijn vele voordelen op zijn haar, was het duidelijk voor Krynéo om op te nemen Selenium in de formules van Zijn haar geneest.

Krynéo, het enige voedingssupplement dat alles bevat dat uw haar nodig heeft

Krynéo -voedingssupplementen zijn ontworpen door een team van artsen en gezondheidswerkers om te reageren op de gezondheidsproblemen van haar. Hun doelstelling: om in een enkele remedie alle mineralen, sporenelementen, aminozuren en vitamines aan te bieden dat haar gezond moet zijn. Keratine zeer actief, Groep B vitamines, Vitamines heeft, D En E, zink, silicium, vitamine C, Selenium ... alles is er!

DE Geneest essentiële zorg Help u preventief voor uw haar te zorgen om hun volledige gezondheid te behouden. Met 100 % natuurlijke ingrediënten. Niks anders.

DE Intense reparaties Help u te repareren wat op een curatieve manier is beschadigd om een ​​betere gezondheid van haar te vinden.
Met 100 % natuurlijke ingrediënten. Niks anders.