Het is geen gewichtsverlies als zodanig dat betrokken is, maar voedseltekorten die vaak het gevolg zijn van een dieet. De tekortkomingen in ijzer, magnesium, zink en vitamines van groep B zijn opmerkelijk gebruikelijk na een hypocalorisch dieet en zonder medische vervolg -up. Deze vitamines zijn echter essentieel voor de gezondheid van een goede haar.
Afvallen zonder uw haar te verliezen is mogelijk.
Wil je een dieet volgen en een paar pond verliezen zonder het risico te lopen dat je haar gezondheid beschadigt? Hier zijn onze tips:- Bespreek het met uw arts, een voedingsdeskundige of een diëtist en deed allereerst een bloedtest.
- Zorg ervoor dat uw dieet is voldoende evenwichtig Hiermee kunt u mineralen consumeren, elementen en vitamines sporen die nodig zijn voor de juiste werking van uw lichaam.
- Integreren Natuurlijke voedingssupplementen Op uw routine om tekortkomingen te overwinnen en een optimale gezondheid van haar te garanderen.
Remhaar
Merk je op dat je haar verlies van snel of aanzienlijk gewichtsverlies verlies? Dus het is waarschijnlijk dat u bent gedefinieerd en de bloed Test valt op. Kies voor voedingssupplementen voor Vul uw tekortkomingen in En begin op goede gezondheidsbasis.
Om haar te helpen hergroeien, Beperk ook andere factoren die alopecia bevorderen : stress, vermoeidheid, haarkleuring, tabak, enz. En aarzel niet om Microcirculatie stimuleren Door uw hoofdhuid elke dag een paar minuten te masseren.
Serene gewichtsverlies voor gezond haar
Seizoen van diëten of niet, laten we niet vergeten dat het essentieel is om een levensstijl Die uw welzijn ondersteunt, zowel fysiek als psychologisch-wat uw taille ook is. Helder en volumineus haar, heldere huid en mooie energie: dit is allemaal slechts een weerspiegeling van wat er in je lichaam gebeurt.
Om voor je haar te zorgen, moet je eerst voor je bord, dieet zorgen of niet. Kies voor verschillende, uitgebalanceerde gerechten, rijk aan vitamines en dat je graag geniet: dat is het, de beste gezondheidsuitdaging om in te gaan!
En als je een paar pond wilt verliezen, is het net als alles: Het is beter om langzaam, maar zeker te gaan.
NB: Zorg er in het geval van gewichtsverlies na obesitaschirurgie voor dat uw arts of chirurg volgt.
